お刺身♪

こんにちはアットルームです(^_-)-☆
10月に入って日中はあったかくても朝晩は冷え込むようになりましたね(*’ω’*)
皆さま、体調管理が難しい季節ですがお元気にお過ごしでしょうか？？

ブログがまた久しぶりになってしまって・・・・(/_;)

今回の内容は先日知り合いの方から頂いたお刺身の盛り合わせです★

アットルームのある那珂市からは少し遠いですが、
土浦市にある「寿司処やぐら」さんの刺身盛り合わせです( *´艸｀)

身がどれもプリップリでめちゃくちゃ美味しかったです(≧◇≦)
実際にお店には行ったことが無いので、土浦市に行った際には是非訪れてみたいと思いました(*’ω’*)

そして、秋といえば「食欲の秋」♪(^^♪
食べ物がとっても美味しいです(*’ω’*
ただ、その分体重が比例します・・・

テレビでも街頭インタビューなどでやっていたことがありましたが、
コロナの自粛になり、
自炊が多くなって栄養バランスが整ってスリムになった方★
自粛で食べる量が増えたり、スポジムが休業になり運動不足で体重が増えてしまった方★
それぞれだと思います。
私は後者の増えてしまった方で・・・正月太りからせっかく6キロ減ったのに5キロ太ってしまったので、またダイエットに励みたいと思います(*´Д｀)
でも食事制限は食べ物がおいしいので、運動で頑張ります☆彡